34.讲究饮水卫生，注意饮水安全。
   35.经常开窗通风。
   36.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
   37.经常食用奶类、豆类及其制品。
   38.膳食要清淡少盐。
   39.保持正常体重，避免超重与肥胖。
   40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
   41.不滥用抗生素。
   42.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。
   43.生、熟食品要分开存放和加工。
   44.不吃变质、超过保质期的食品。
   45.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。
   46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。
   47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。
   48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
   49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。
   50.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。
   51.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
   52.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
   53.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时预防性服药。
   54.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。
   55.每年做1次健康体检。
   56.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
   57.避免儿童接近危险水域，预防溺水。
   58.安全存放农药，依照说明书使用农药。
   59.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。
   三、基本技能
   60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。